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我要靠吃星巴克沙拉來減肥!!!!!!
變胖的我 哈哈哈哈哈哈
我從來不知道自己竟然胖成這樣。
我都在躲避鏡子 哈哈哈哈哈
我這輩子都只聽過別人說我瘦，沒想到在短短的兩年內會有如此巨大的變化。
呀比呀比呀比
之前在《六人行》裡有這麼一句台詞，關於變胖的話題。
"是臀部還是大腿？"
然後
"屁股和臉"
哈哈哈哈哈哈
我現在真的覺得我的腰和臉快崩潰了 哈哈哈哈哈
現在即使紮起髮髻也不再有型，穿什麼衣服都不合身了……哈哈哈哈哈
我還報了價格昂貴的一對一普拉提課程。66萬韓元，天啊…
我以為是60萬韓元，所以就辦了3個月的免息分期付款，想說一個月少花20萬韓元，這樣就能堅持上課了！！！結果…
還要再加6萬韓元的增值稅，哇靠
哈哈哈哈哈哈
其實也沒有吃很多，為什麼會這樣呢
難道真的是因為我意志消沉的關係嗎
普拉提老師說飲食佔了60%。
我每天都把吃過的東西拍下來發給她，她說我吃的太多了，哈哈哈哈哈哈
哇，難道真的是因為我吃太多，而且整天待在家裡嗎？哈哈哈哈哈哈
[時間戳記] 老師推薦了一款免費的應用程式，拍照後會自動記錄日期和時間，非常適合用來記錄每天吃了什麼，方便查看飲食情況。
6月的時候多솜也要來了，我一定要減肥。
真的
不能再三天打魚兩天曬網了。
午餐也要吃清淡一點~~~~
決定吃沙拉。
早餐吃了豆奶、雞蛋和聖女果。
減肥的經典搭配 哈哈哈哈哈
午餐是～
我們公司都是團隊一起吃午餐，然後用公款支付。
如果個人有特殊情況需要用現金支付，然後提交發票就可以報銷！！
那就去星巴克吧！
走到地鐵站的路上，天空很晴朗。
去吃沙拉的步伐輕快。
這次真的不能三天打魚兩天曬網了……。
這家星巴克有四種沙拉。
- 凱撒優格沙拉（價格5,800韓元）
- 南瓜乳清乾酪沙拉罐（價格6,200韓元）
- 萊姆雞肉藜麥沙拉罐（價格6,200韓元）
- 鷹嘴豆希臘沙拉（價格3,800韓元）
當然是選擇凱撒優格沙拉。
因為它最大 ^___^
沒有其他理由 哈哈哈哈哈
優格醬汁會不會讓我變胖呢？？？我稍微猶豫了一下，
然後自我安慰說，第一天就不要太勉強了 哈哈哈哈哈哈
總之，這份沙拉是222卡路里。
凱撒優格沙拉是5,800韓元。
比我想像的要好。嗯，份量不多，蔬菜和起司片。
但是很好吃！！黃色的醬汁很好吃，小黃瓜也很好吃，雞胸肉也很好吃ㅜㅜㅜ
雖然感覺要吃四盒才會飽，但我搭配水一起喝，把飢餓感壓了下去。
我之前減肥失敗的原因是哈哈哈哈，就算午餐忍住了，下班回家後，
就會覺得，都已經減肥成這樣了，為什麼還要忍？減肥了有什麼用？然後又開始暴飲暴食，外食，甚至喝貢茶珍珠奶茶，哈哈哈哈哈
體重又恢復原狀了哈哈哈哈哈，真是個傻瓜。
再次提醒自己。
我現在真的到了最胖的時候了。
沒想到我竟然會胖到50公斤。
吃
掉
吧
減
肥
吧
呀比
哈哈哈哈哈哈
回家路上拍到的美麗玫瑰花，就像
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