[Meditasyon Yöntemi] Gestalt Duası Önerisi!

Çok güzel bir söz

Herkes bilse iyi olur.

Gestalt, psikoloji, felsefe vb. alanlarda, parçaların bir araya gelerek oluşturduğu bir bütün değil, tam bir yapı ve bütünlüğe sahip entegre bir bütün olarak şekil ve durumu ifade eder.

https://ko.wikipedia.org/wiki/%EA%B2%8C%EC%8A%88%ED%83%88%ED%8A%B8 (Gestalt)

Perl'ün yazdığı bir şey, insanın ne iyi ne de kötü olduğunu söylüyor.

Ben kötücül insan doğasına inanıyorum, ancak Gestalt psikolojisi ve Gestalt duası hakkında bilgi sahibi olduktan sonra, ah, duygularımı anlamlı bir davranış motivasyonu olarak yapılandırabiliyor ve algılayabiliyormuşum gibi hissettim.

Bir süredir meditasyona ilgi duyuyordum ve bu sözler kendime telkin gibi çok faydalıydı.

Geçtiğimiz günlerde Jinayoung Profesörü'nün de önemli bir sözü vardı, bu da Gestalt'ın çözümlenmemiş görev yöntemlerinden biridir.

'BURADA VE ŞİMDİ' Şu an ve burada odaklanırsanız, zihninizin yorulmadığını anlarsınız!

Ayrıca Jinayoung Profesörü 3 şeyden bahsediyor, Gestalt duası gibi meditasyon yapmaya değer!

https://www.youtube.com/live/yV7NFvZl_c4?feature=shared

1.  ​​İçinize bakın

2. Yargılamayın

3. Dürüst olun

Zihni yorgun olanlara bu Gestalt duasını her gün meditasyon olarak kesinlikle tavsiye ediyorum!

(Korece versiyonuna bakın)

Dua

Sizin işiniz var,

Benim de işim var.

Beklentilerinizi karşılamak için

Bu dünyaya gelmedim ve

Siz de benim beklentilerimi karşılamak için

Bu dünyaya gelmediniz.

Siz sizsiniz, ben benim.

Eğer birbirimizi bulursak

Bu güzel bir şeydir.

Eğer öyle olmazsa

Çaresiz kalınır.

​

İngilizce Versiyon

Ben işimi yaparım, sen de işini yaparsın.


Beklentilerinizi karşılamak için bu dünyada değilim,


Ve siz de benim beklentilerimi karşılamak için bu dünyada değilsiniz.


Siz sizsiniz, ben benim,


ve eğer tesadüfen birbirimizi bulursak, bu

güzeldir.


Eğer olmazsa, yapacak bir şey yok.