Я буду есть салат в Starbucks и худеть!!!!!!

​

​

Я растолстела ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Я не знала, что за это время так сильно поправилась.

Я избегала зеркала ㅋㅋㅋㅋ

​

​

Всю жизнь я слышала, что я худая, но за последние 2 года я не ожидала таких перемен.

Yab yab yab

​

​

В «Друзьях» была такая фраза. О том, что я поправилась,

​

"Hips or thighs?"

Она сказала:

​

"Ass and face"

ㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

Я тоже сейчас реально схожу с ума от своей талии и лица ㅋㅋㅋ

Теперь даже с косой я не выгляжу круто, и ни одна одежда не сидит на мне ......................... ㅋㅋ

​

​

Я даже купила дорогой пилатес 1:1. 660 000 вон, круто...

Я думала, что это 600 000 вон, и решила: «Хорошо, 3 месяца без процентов, значит, буду платить по 200 000 вон в месяц!!!», но..

НДС 60 000 вон дополнительно, упс

ㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

На самом деле я не так уж много ела.

Может быть, проблема в апатии?

​

​

Тренер по пилатесу сказала, что питание составляет 60%.

Я каждый день фотографировала всё, что ела, и отправляла ей, а она сказала, что я ем невероятно много ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Вау, неужели я так много ела и всё время сидела дома ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

[Timestamp] Она посоветовала бесплатное приложение, которое автоматически добавляет дату и время к сделанным фотографиям, так что теперь я могу отслеживать, что я ем каждый день. Очень удобно.

​

​

Дасом приедет в июне, нужно срочно худеть.

В самом деле

Хватит с меня вечных «решил, но не сделал».

​

Обед тоже лёгкий~~~~

Решено, салат!

​

​

На завтрак у меня был соевый напиток, яйцо и помидор черри.

Классика диеты ㅋㅋㅋ

​

​

А на обед~

В нашей компании мы обедаем командой и оплачиваем корпоративной картой.

Если у вас есть личные дела, вы можете заплатить наличными и получить деньги после предоставления чека!

​

​

Тогда идём в Starbucks

​

​

​

​

​

​

Я шла пешком до станции метро, и небо было ясным.

Я шагала легко, чтобы съесть салат.

​

В этот раз я точно не отступлю от намеченного плана....................

​

​

​

​

​

​

​

В этой Starbucks было 4 вида салатов.

​

• ​Коп & Йогурт салат (цена 5800 вон)
• ​Салат с тыквой и рикоттой JAR (цена 6200 вон)
• Салат с лаймом, курицей и киноа JAR (цена 6200 вон)
• Салат с хумусом и греческим йогуртом для меня (цена 3800 вон)

​

Конечно, я выбрала Коп & Йогурт салат.

Потому что он самый большой ^___^

Других причин нет ㅋㅋㅋㅋ

​

​

​

​

​

Я немного подумала о том, что поправлюсь от йогуртовой заправки, но

В первый день не стоит переусердствовать, решила я ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

В любом случае, этот салат 222 калории.

​

Коп Йогурт стоит 5800 вон.

Не так уж плохо, как я думала. Ну да, вот так немного, значит, зелень и кусочки сыра

​

​

Но он вкусный!!!!! И жёлтый тоже вкусный, и маленькие огурчики тоже, и куриная грудка тоже ㅜㅜㅜ

​

​

​

​

​

​

​

Я чувствую, что нужно съесть 4 порции, чтобы насытиться, но я наелась водой.

​

​

​

​

​

​

​

Я постоянно срывалась с диеты ㅋㅋㅋㅋ, когда после такого отличного обеда возвращалась домой,

Я думала: «Зачем я так худею? Зачем мне это?», и снова переедала, ходила в ресторан, пила «Gongcha» с «Bubble Tea» ㅋㅋㅋㅋ

​

А вес всё тот же ㅋㅋ дурочка.

​

​

Давай подумаем ещё раз.

Сейчас я действительно самая большая из себя.

Никогда бы не подумала, что когда-нибудь доберусь до 50 кг.

​

Ешь

Жи

Мало

Да

Ва

Худей

Да

Yab

​

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

Как красивая роза, которую я сфотографировала по дороге домой.

​

#StarbucksSalad
#StarbucksSaladPrice
#StarbucksFood
#Копйогуртсалат
#StarbucksKopYogurt
#StarbucksSaladRecommendation
#Starbucks
#ТыквенныйСалатСРикоттойJAR
#ХумусИГреческийСалатДляМеня
#СалатСЛаймомКурицейИКиноаJAR