롱롱이

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

  • Idioma de escrita: Coreana
  • País de referência: Todos os paísescountry-flag
  • Comida

Criado: 2024-05-02

Criado: 2024-05-02 22:39

Vou comer salada do Starbucks e fazer dieta!!!!!!


Eu engordei tanto kkkkkㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Eu não percebi que tinha engordado tanto assim durante esse tempo.

Eu evitava o espelho kkkkk

Minha vida inteira só ouvi que eu era magra, mas em cerca de 2 anos, essa mudança aconteceu.

Yap yap yap

Na série Friends, eles disseram isso em relação a engordar.

"Quadril ou coxas?"

Aí eles responderam

"Bunda e rosto"

kkkkㅋㅋㅋㅋㅋ

Eu também estou realmente preocupada com minha cintura e rosto agora kkkk

Agora, mesmo que eu faça um coque, não fica estiloso e nenhuma roupa me serve mais.................ㅋㅋ

Até fiz Pilates, que é caro, em aulas individuais. 660.000 won, inacreditável...

Achei que fosse 600.000 won e fiz um financiamento sem juros em 3 meses, pensando: 'Ok, vou pagar 200.000 won por mês e economizar!!!', mas...

IVA de 60.000 won a mais, nossa...

kkkkㅋㅋㅋㅋㅋ

Na verdade, eu não comi tanto assim, mas por que estou assim?

Será que a apatia era realmente o problema?

Minha professora de Pilates disse que a dieta representa 60%.

Eu tiro foto de tudo o que como durante o dia e mando pra ela, e ela disse que eu como muito kkkkkㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Nossa, será que eu realmente comi muito e fiquei em casa o tempo todo? kkkkkㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Timestamp] Ela me indicou um aplicativo gratuito que, ao tirar uma foto, registra automaticamente a data e a hora, então é ótimo para verificar o que eu como todos os dias.

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

A Dasom também virá em junho, então realmente preciso perder peso agora.

Sério mesmo.

Chega de começar e desistir todo dia.

Vou comer um almoço leve~~~~

Salada decidida.

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa



Tomei leite de soja, ovo e tomate cereja no café da manhã.

O básico da dieta kkkk

Almoço é ~

Na minha empresa, nós almoçamos em equipe e pagamos com cartão corporativo.

Se tiver algum problema pessoal, podemos pagar em dinheiro e apresentar o comprovante para receber o reembolso!!

Então, vamos para o Starbucks.

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

Enquanto caminhava até a estação de trem, o céu estava claro.

Meus passos eram rápidos e leves para comer salada.

Desta vez, realmente não vou desistir no meio do caminho...........

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

Havia 4 tipos de saladas nesta Starbucks.

  • Salada Cobb & Iogurte (preço 5.800 won)
  • Salada de Abóbora com Ricota JAR (preço 6.200 won)
  • Salada de Quinoa com Frango e Limão JAR (preço 6.200 won)
  • Salada Grega com Hummus para Mim (preço 3.800 won)



Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

Claro que escolhi a Salada Cobb & Iogurte.

Porque é a maior ^___^

Não tem outro motivo kkkk

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

E se eu engordar por causa do molho de iogurte??? Fiquei um pouco preocupada, mas

No primeiro dia, não vou exagerar, me justifiquei kkkkkㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

De qualquer forma, esta salada tem 222 calorias.

Cobb Iogurte custa 5.800 won.

Não é tão ruim quanto eu imaginava. É assim, um pouco de vegetais e pedaços de queijo.

Mas está delicioso!!!!! O amarelo está delicioso, os pepinos pequenos também, e o frango grelhado também está delicioso ㅜㅜㅜ

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

Acho que preciso comer 4 para ficar satisfeita, mas matei a fome com água.

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

O motivo pelo qual eu sempre falhava na dieta kkkk é que, depois de controlar bem o almoço e voltar para casa no final do expediente,

Como assim estou com tanta fome e perdendo peso para quê? Para que serve? E aí como demais no jantar, como fora de casa e tomo Gong Cha com bolhas até o fim kkkk

E o meu peso continua o mesmo kkk Que boba.

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

Vamos pensar de novo.

Agora estou realmente no meu pior momento.

Nossa, nunca imaginei que chegaria aos 50 kg.

Comer

Menos

E

Perder

Peso

Yap

kkkkㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Salada Starbucks:: Copo Iogurte Dieta (Preço 5.800 won) Deliciosa

Assim como a bela rosa que tirei no caminho de volta.


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