[Meditação matinal super recomendada] Swings ver. Autoafirmação

Recomendo este vídeo para quem cria uma nova rotina todas as manhãs.

Por mais que eu me concentre, a fala do Swings me faz rir, mas

só isso já me traz segurança e autoestima :)

Autossugestão

Confie em si mesmo e em quão incrível você é!

Enquanto procurava maneiras de me motivar quando precisava de energia, tentei meditação, li livros e experimentei várias coisas. Este vídeo do Swings kkkk inicialmente só me fez rir, mas gradualmente ficou divertido e me fez perceber o quanto eu realmente valho a pena, como se ele estivesse expressando minha própria autoconfiança. Recomendo assistir quando você estiver realmente se sentindo mal ou ansioso!

​

​

​

Eu sou incrível, eu sou um milagre

​

Eu sou uma pessoa com um potencial enorme

​

Eu consigo fazer qualquer coisa

​

Minha concentração é espantosa

​

Eu ganho trilhões

​

Eu sou corajoso

​

Eu tenho muita determinação

​

Eu sou incrível

​

Eu tenho um potencial infinito

​

Eu corro para frente

​

Eu sou um milagre

​

Minha autoconfiança é infinita

​

Eu tenho tudo o que quero

​

Eu sou um gênio

​

Minha capacidade de aprendizado é excepcional

​

Eu sou grandioso

​

Eu sou muito criativo

​

Minha energia transborda

​

Eu me dou bem sendo honesto

​

Eu sou charmoso

​

Todos me admiram

​

Eu sou poderoso

​

Minhas ideias fluem continuamente

​

Eu sou positivo

​

Eu resolvo todos os problemas facilmente

​

Eu trabalho com tranquilidade

​

Eu controlo minhas emoções

​

Eu sou maduro

​

Eu sou o exemplo de diligência

​

Eu sou generoso

​

Eu consigo tudo o que quero

​

Eu crio meu próprio mundo com minha imaginação

​

Eu me desenvolvo

​

Eu sou inspiração para os outros

​

Eu mantenho o equilíbrio

​

Eu sou um negociador que faz dinheiro

​

Eu sigo meu próprio caminho

​

Eu sou o chefe

​

Eu sou carismático

​

Eu amo o conhecimento

​

Eu amo a humanidade

​

Eu sou gentil comigo mesmo

​

Eu me perdoo e perdoo a todos

​

Eu me concentro no presente

​

Eu me levanto mesmo quando erro

​

Estou cheio de amor

​

Eu sou eu mesmo

​

Eu confio na minha intuição

​

Eu sou muito especial

​

Eu sou sexy

​

Eu encontro a pessoa que quero

​

​

​

​

#autoconhecimento
#meditação
#autoeficácia
#autoconfiança
#afirmações
#comomeditar
#meditar
#swings
#limbora