Zjem sałatkę ze Starbucksa i będę na diecie!!!!!!

​

​

Przytyłam ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Nie zdawałam sobie sprawy, że przytyłam tak dużo.

Unikałam lustra ㅋㅋㅋㅋ

​

​

Całe życie słyszałam, że jestem chuda, a przez ostatnie 2 lata miałam takie zmiany, że nie sądziłam, że to możliwe.

얍얍얍

​

​

W Friendsach było takie powiedzenie, kiedy ktoś powiedział, że przytył...

​

"Biodra czy uda?"

To odpowiedzieli:

​

"Dupa i twarz"

ㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

Ja też teraz naprawdę oszalałam na punkcie talii i twarzy ㅋㅋㅋ

Teraz, nawet jeśli zrobię sobie koka, nie wygląda on stylowo, a żadne ubrania mi nie pasują.................ㅋㅋ

​

​

Zapisałam się na te drogie zajęcia pilates, 1:1. 660 000 wonów, super...

Myślałam, że to 600 000 wonów i że będę płacić 200 000 wonów miesięcznie, bez odsetek... ale..

Dodatkowo 60 000 wonów podatku, ojej

ㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

Właściwie nie jadłam tak dużo, a dlaczego tak się dzieje?

To naprawdę z powodu mojej apatii?

​

​

Instrukcja pilates powiedziała, że dieta to 60%.

Robię zdjęcia wszystkiego, co zjadłam w ciągu dnia i wysyłam je jej, a ona mówi, że jem bardzo dużo ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

No tak, naprawdę dużo jem i cały czas siedzę w domu ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

[Timestamp] Poleciła mi darmową aplikację, która robi zdjęcia, a automatycznie zapisuje datę i godzinę, więc idealnie nadaje się do sprawdzania codziennych posiłków.

​

​

Dasom przyjeżdża w czerwcu, więc naprawdę muszę schudnąć.

Naprawdę.

Koniec z codziennymi postanowieniami.

​

Na obiad też zjem coś lekkiego~~~~

Zdecydowałam się na sałatkę.

​

​

Na śniadanie zjadłam sojowe mleko i jajko z pomidorem koktajlowym.

Kultowy sposób na odchudzanie ㅋㅋㅋ

​

​

Na obiad~

W naszej firmie jemy obiad zespołowo i płacimy kartą firmową.

Jeśli ktoś ma jakieś osobiste powody, może zapłacić gotówką i złożyć paragon, żeby otrzymać zwrot pieniędzy!!

​

​

No to idź do Starbucksa.

​

​

​

​

​

​

Idąc na stację metra, widzę, że niebo jest czyste.

Kroki do sałatki są szybkie.

​

Tym razem naprawdę nie będę miała codziennych postanowień....................

​

​

​

​

​

​

​

W tym Starbucks jest 4 rodzaje sałatek.

​

• ​Sałatka z kopem i jogurtem (cena 5 800 wonów)
• ​Sałatka z dynią i ricottą JAR (cena 6 200 wonów)
• Sałatka z kinoa z kurczakiem i limonką JAR (cena 6 200 wonów)
• Sałatka z hummusem i greckim serem (cena 3 800 wonów)

​

Oczywiście wybrałam sałatkę z kopem i jogurtem.

Dlaczego? Ponieważ jest największa ^___^

Nie ma innych powodów ㅋㅋㅋㅋ

​

​

​

​

​

Zastanawiałam się przez chwilę, czy nie przytyję od sosu jogurtowego??? Ale

Pierwszego dnia nie będę przesadzać, usprawiedliwiłam się ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

W każdym razie ta sałatka ma 222 kalorii.

​

Sałatka z kopem i jogurtem kosztuje 5 800 wonów.

Nie jest tak źle, jak myślałam. To tylko trochę sałaty, ser i kawałki kurczaka.

​

​

Ale smakuje pyszne!!!!! I żółty ser jest pyszny, i małe ogórki, i pierś z kurczaka są pyszne ㅜㅜㅜ

​

​

​

​

​

​

​

Myślę, że trzeba by było zjeść 4 pudełka, żeby się najść, ale wypiłam wodę, żeby zaspokoić głód.

​

​

​

​

​

​

​

Powód, dla którego ciągle nie udawało mi się schudnąć ㅋㅋㅋㅋ Po tym, jak dobrze pojadłam na obiad i wracałam do domu,

"Po co się odchudzać, skoro jestem taka głodna? Gdzie to się przyda?" I znowu jadłam za dużo na kolację, jadłam na mieście i piłam herbatę z bąbelkami w Gong Cha ㅋㅋㅋㅋ

​

Waga też nie spadała ㅋㅋ głupia

​

​

Zastanówmy się jeszcze raz.

Teraz naprawdę jestem największa.

Nie sądziłam, że dożyję pięćdziesiątki.

​

Jem

Głód

Mówię

Już

Wszystko

Odchudzam

Się

얍

​

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

Piękny różany krzew, który sfotografowałam wracając do domu.

​

#SałatkazeStarbucksa
#CenaSałatkiZeStarbucksa
#JedzenieZeStarbucksa
#SałatkaZKopemIJogurtem
#StarbucksKopJogurt
#PolecanaSałatkaZeStarbucksa
#Starbucks
#SałatkaZDyniąIRicottąJAR
#SałatkaZHummusemIGreckimSerem
#SałatkaZKinoaIKurczakiemILimonkąJAR