Temat
- #Zdrowie
- #Dieta
- #Pilates
- #Odchudzanie
- #Sałatka ze Starbucksa
Zjem sałatkę ze Starbucksa i zacznę dietę!!!!!!
Przytyłam hahahahahaha
Nie zdawałam sobie sprawy, że przytyłam aż tak bardzo przez ten czas.
Unikałam lustra hahaha
Przez całe życie słyszałam, że jestem chuda, a teraz, po około 2 latach, doszło do takich zmian.
Hop hop hop
Wcześniej w serialu „Przyjaciele” padło takie zdanie w kontekście przytycia.
"Biodra czy uda?"
Na co odpowiedzieli:
"Pośladek i twarz"
hahahaha
Ja też teraz naprawdę nie mogę patrzeć na swój brzuch i twarz hahaha
Teraz, nawet jak robię koka, to nie wygląda to stylowo, a żadne ubrania na mnie nie pasują.................hahaha
Zapisałam się na te drogie zajęcia pilates, nawet na indywidualne. 660 000 won, niesamowite...
Myślałam, że to 600 000 won i wzięłam raty 0% na 3 miesiące. Myślałam, że będę płacić po 200 000 won miesięcznie i jakoś to będzie!!! Ale...
Dodatkowo 60 000 won podatku, o matko
hahahaha
Właściwie nie jadłam aż tak dużo, to dlaczego tak jest?
Czy to naprawdę przez ten apatyczny nastrój?
Instruktorka pilates powiedziała, że dieta stanowi 60% sukcesu.
Robię zdjęcia wszystkiego, co jem w ciągu dnia i wysyłam jej, a ona mówi, że jem ogromne ilości jedzenia hahahahaha
Ojej, czy to naprawdę przez to, że dużo jem i cały czas siedzę w domu hahahahaha
[Data i godzina] Poleciła mi bezpłatną aplikację, w której po zrobieniu zdjęcia automatycznie zapisuje się data i godzina, więc idealnie nadaje się do sprawdzania, co jadłam każdego dnia.
W czerwcu przyjeżdża Dasom, więc naprawdę muszę schudnąć.
Naprawdę
Koniec z ciągłymi postanowieniami noworocznymi, które trwają 3 dni.
Na lunch coś lekkiego~~~~
Decyzja zapadła – sałatka.
Na śniadanie zjadłam sojowe mleko, jajka i pomidorki koktajlowe.
Klasyka diety hahaha
Na lunch~
W naszej firmie zespoły jedzą razem lunch i płacą kartą firmową.
Jeśli ktoś ma jakieś osobiste powody, może zapłacić gotówką i potem przedstawić paragon, aby otrzymać zwrot pieniędzy!!
Dobrze, to chodźmy do Starbucksa
Idąc na stację metra, zauważyłam, że niebo jest bezchmurne.
Kroki ku sałatce były lekkie.
Tym razem naprawdę nie mogę pozwolić sobie na to, żeby moje postanowienie trwało tylko 3 dni....................
W tym Starbucks były 4 rodzaje sałatek.
- Sałatka KOP z jogurtem (cena 5 800 won)
- Sałatka z dynią i ricottą w słoiku (cena 6 200 won)
- Sałatka z kurczakiem, komosą ryżową i limonką w słoiku (cena 6 200 won)
- Sałatka grecka z hummusem na wynos (cena 3 800 won)
Oczywiście wybrałam sałatkę KOP z jogurtem.
Bo jest największa ^___^
Nie ma innych powodów hahaha
Czy przez sos jogurtowy przytyję??? Zastanawiałam się przez chwilę, a potem:
Pierwszego dnia nie mogę przesadzać, usprawiedliwiłam się hahahahaha
W każdym razie ta sałatka ma 222 kalorie.
Sałatka KOP z jogurtem kosztuje 5 800 won.
Nie jest tak źle, jak myślałam. W sumie, trochę sałaty i kawałki sera.
Ale jest pyszna!!!!! Żółty kolor też jest pyszny, a te małe ogórki i kurczak też są pyszne ㅜㅜㅜ
Chyba musiałabym zjeść 4 takie, żeby się najeść, ale popiłam wodą i zaspokoiłam głód.
Powód, dla którego ciągle zawodziłam w odchudzaniu, to hahaha po tym, jak dobrze zjem lunch i wracam do domu po pracy,
Przecież jestem taka głodna, a po co mam chudnąć? Po co mi to? I znowu objadam się na kolację, jem na mieście, piję Gong Cha z dodatkiem perełek, hahaha
Waga nie drgnie hahaha głupia ja.
Zastanówmy się jeszcze raz.
Teraz naprawdę jestem w najgorszym momencie.
Nie sądziłam, że osiągnę 50 kg.
Jeść
Mniej
Trzeba
Schudnąć
Trzeba
Hop
hahahahahaha
Tak jak piękna róża, którą sfotografowałam wracając do domu.
#SałatkaZeStarbucksa
#CenaSałatkiZeStarbucksa
#JedzenieZeStarbucksa
#SałatkaKopZJogurtem
#StarbucksKopZJogurtem
#PolecanaSałatkaZeStarbucksa
#Starbucks
#SałatkaZDymniąIRicottąWSłoiku
#SałatkaGreckaZHummusemNaWynos
#SałatkaZKurczakiemKomosąRyżowąILimonkąWSłoiku
Komentarze0