主題
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スターバックスのサラダ食べてダイエットするぞ!!!!!!
太った私wwwwwwww
こんなに太っていたなんて、今まで気づかなかった。
鏡を避けてたwww
ずっと細かったって声しか聞いてこなかったのに、約2年間でこんな変化が訪れるとは！
ヤップヤップヤップ
前にフレンズでこんなセリフがあった。太ったと言われた時に
"ヒップ？それとも太もも？"
そしたら
"お尻と顔"
wwwwwwww
私も今、本当に腰とお顔がやばいwww
もうお団子ヘアにしても可愛くないし、どんな服を着ても似合わない…………………………………www
その高いピラティスも1：1で契約した。66万円、すごい…
60万円だと思って、無利子3ヶ月で、よし、1ヶ月20万円で減らして通おう！って思ったのに…
消費税6万円追加、チーン
wwwwwwww
実はそんなにたくさん食べてないんだけど、どうしてこうなったんだろう
本当に無気力症が原因だったのかな
ピラティスの先生は、食事が60％だと言っている。
1日に食べたものを全部写真に撮って送っているんだけど、私を見てものすごく食べているってwwwwwwwww
うわぁ、本当に私がたくさん食べて、家にいるばかりだったからかなwwwwwwwww
[Timestamp] 無料アプリを教えてもらったんだけど、写真を撮ると日付と時間が自動で記録されるから、毎日何を食べたのか食事の確認にぴったり。
6月にはダソミも来るし、本当に痩せなきゃ
本当に
いつも三日坊主は、もう終わりにしよう
お昼も軽めに~~~~
サラダに決定
朝は豆乳と卵、ミニトマトを食べた
ダイエットの基本www
お昼は～
うちの会社はチームでお昼を食べて、法人カードで決済する。
事情があって現金で決済した場合は、領収書を提出すればお金をもらえる！
よし、じゃあスターバックスに行こう
地下鉄駅まで歩いていくと、空が澄んでいる。
サラダを食べに行く足取りは軽やか
本当に今回は三日坊主にならないぞ…………………………………
ここのスターバックスには、4種類のサラダがあった。
- コブ＆ヨーグルトサラダ（価格5,800ウォン）
- かぼちゃのリコッタサラダJAR（価格6,200ウォン）
- ライムチキンキヌアサラダJAR（価格6,200ウォン）
- フムスギリシャサラダフォーミー（価格3,800ウォン）
もちろんコブ＆ヨーグルトサラダを選択
だって、一番大きいから^___^
他の理由はなしwww
ヨーグルトドレッシングソースで太ったらどうしよう？？？ちょっと悩んで
そうだ、初日は無理しないことにしようって合理化wwwwwwwww
とにかく、このサラダは222カロリー。
コブヨーグルトは5,800ウォン
思っていたより悪くない。そうだ、こんなに少ししか入ってないんだし、野菜とチーズの切れ端
でも美味しい!!!!!黄色いのも美味しいし、小さなキュウリも鶏むね肉も美味しいㅜㅜㅜ
4個食べないと満腹にはならないと思うけど、水と一緒に飲んで空腹を満たした。
ダイエットにいつも失敗していた理由はwwwwお昼はしっかり我慢して、仕事が終わって家に帰るとき、
いや、こんなに空腹なのに、こんなに痩せてどうするの？何に使うの？ってまた夜ご飯を過食して外食してゴンチャのタピオカまで飲んでwwwwww
体重はまたそのままwwwバカ
もう一度考えよう
今、本当に人生最大の危機だ。
わあ、私が本当に50代になるなんて
食
止
め
ろ
う
減
ら
そ
う
ヤップ
wwwwwwww
帰りに撮ったきれいなバラのように
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