スタバのサラダ食べてダイエットするぞ!!!!!!

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太った私 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

こんなに太っていたなんて知らなかった。

鏡を避けてた ㅋㅋㅋㅋ

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ずっと痩せてるって聞いてたのに、約2年間でこんな変化が来るとは

ヤッヤッヤッ

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前にフレンズでこんなセリフがあったんだ。太ったって言われて

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"Hips or thighs?"

そうしたら

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"Ass and face"

ㅋㅋㅋㅋㅋ

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私も今、本当に腰とお顔がやばい ㅋㅋㅋ

もう、お団子ヘアにしてもダサく見えるし、どんな服を着ても似合わない.................ㅋㅋ

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あの高いピラティスも1:1で契約した。66万円大박...

60万円だと思って無金利で3ヶ月、よし、1ヶ月20万円で通うか!!! って思ってたんだけど..

消費税6万円追加 띠로리

ㅋㅋㅋㅋㅋ

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実はそんなにたくさん食べてないんだけど、なんでこうなったんだろう

本当に無気力症が問題だったのかな

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ピラティス先生は食事が60%って言ってた。

1日に食べたものを全部撮って送ったんだけど、私を見てものすごく食べてるって言われた ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헐、本当にたくさん食べてて、家にばかりいたからなのかな ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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[Timestamp] 無料のアプリを教えてもらったんだけど、写真撮ると日付と時間が自動的に記録されるから、毎日何を食べたか食事の確認にピッタリ だよ。

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6月にダソミも来るんだけど、本当に痩せないといけない。

本当に

毎日三日坊主はもうやめる

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お昼も軽く~~~~

サラダに決定

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朝は豆乳と卵、ミニトマト食べた

ダイエットの基本 ㅋㅋㅋ

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お昼は~

うちの会社はチームでランチ食べて、法人カードで決済するんだ。

個人の事情で現金で決済して、領収書を提出すればお金がもらえるんだって!!

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じゃあ、スタバ行こう

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地下鉄の駅まで歩いていくんだけど、空が綺麗。

サラダを食べに行く足取りは軽やか

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本当に、今回は三日坊主にならない....................

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ここのスタバには4種類のサラダがあった。

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• ​コブ&ヨーグルトサラダ (価格 5,800円)
• ​カボチャのリコッタチーズサラダ JAR (価格 6,200円)
• ライムチキンキヌアサラダ JAR (価格 6,200円)
• フムスギリシャサラダ フォーミー (価格 3,800円)

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もちろんコブ&ヨーグルトサラダを選んだ

だって、一番大きいから ^___^

他の理由は無い ㅋㅋㅋㅋ

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ヨーグルトのドレッシングソースで太ったらどうしよう??? と一瞬悩んだけど

ま、初日は無理せず行こうと自分に言い訳 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

とにかく、このサラダは222カロリーなんだ。

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コブヨーグルトは5,800円

思ってたより悪くない。うん、こうやって少ししか入ってないから、野菜とチーズの切れ端も

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でも、美味しい!!!!! 黄色いのも美味しいし、小さいキュウリも鶏むね肉も美味しい ㅜㅜㅜ

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4つ食べないと満腹にはならないと思うけど、水と一緒に飲んだから空腹は満たされた。

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ダイエットがずっと失敗だった理由はㅋㅋㅋㅋ、こんなにお昼を頑張って我慢して、会社帰りに家に帰る時、

いや、こんなに腹減ってるのに、こんなにも痩せて何になるの？何に使うの？って、また夕食を食べ過ぎたり、外食したり、ゴンチャのタピオカまで飲んだりしてㅋㅋㅋㅋ

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体重はやっぱりそのまま ㅋㅋ バカ

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もう一度考えよう

今、本当にビギストオブミーだ。

わ、私が本当に50代になるなんて

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食

べ

き

ま

す

抜

く

ぞ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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帰りに撮った可愛いバラのように

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