Argomento
- #Perdita di peso
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- #Insalata Starbucks
- #Salute
Mangerò l'insalata di Starbucks e farò dieta!!!!!!
Io ingrassata ahahahahhahahah
Non mi ero resa conto di essere ingrassata così tanto in questo periodo.
Evito lo specchio ahahahah
Per tutta la vita mi hanno detto che ero magra, ma non avrei mai pensato che in circa 2 anni ci sarebbero stati questi cambiamenti.
Yapyapyap
Prima, in Friends, c'era questa frase quando qualcuno diceva che era ingrassato.
"Hips or thighs?"
E poi
"Ass and face"
Ahahahah
Anche io ora non ne posso più di vita e faccia ahahahah
Ora, anche se faccio la coda di cavallo, non è più alla moda e non mi sta bene nessun vestito..................ahahahah
Ho anche seguito un corso di Pilates individuale molto costoso. 660.000 won, incredibile...
Pensavo costasse 600.000 won e ho pensato di farlo a rate a 3 mesi senza interessi. Ok, ogni mese ne farò 200.000 in meno!!! Ma...
Iva aggiuntiva di 60.000 won, oh no
Ahahahah
In realtà non ho mangiato così tanto, ma perché mi succede questo?
È davvero la mancanza di energia il problema?
L'istruttrice di Pilates mi ha detto che la dieta è il 60%.
Le mando una foto di tutto quello che ho mangiato ogni giorno e mi dice che mangio tantissimo ahahahahhahahah
Caspita, davvero ho mangiato tanto e sono rimasta a casa ahahahahhahahah
[Timestamp] Mi ha consigliato un'app gratuita che, scattando una foto, registra automaticamente data e ora, quindi è perfetta per controllare cosa mangio ogni giorno.
A giugno arriva anche Dasom, devo davvero perdere peso ora.
Davvero.
Basta con i propositi per 3 giorni, no no.
Anche il pranzo leggero~~~~
Ho deciso per l'insalata.
A colazione ho mangiato latte di soia, uova e pomodorini.
Il classico della dieta ahahahah
A pranzo invece ~
Nella mia azienda, pranziamo insieme in team e paghiamo con la carta aziendale.
Se si hanno problemi personali, si può pagare in contanti e presentare lo scontrino per ottenere il rimborso!!
Ok, allora andiamo da Starbucks
Mentre cammino verso la stazione della metropolitana, il cielo è sereno.
I miei passi sono leggeri mentre vado a mangiare l'insalata.
Questa volta non sarà un proposito per 3 giorni....................
In questo Starbucks c'erano 4 tipi di insalata.
- Insalata Cobb & Yogurt (prezzo 5.800 won)
- Insalata di Zucca e Ricotta JAR (prezzo 6.200 won)
- Insalata di Quinoa con Pollo e Lime JAR (prezzo 6.200 won)
- Insalata Greca con Hummus per Me (prezzo 3.800 won)
Ovviamente ho scelto l'insalata Cobb & Yogurt.
Perché? Per le dimensioni ^___^
Non c'è nessun'altra ragione ahahahah
Mi sono chiesta se la salsa allo yogurt mi avrebbe fatto ingrassare??? Ho pensato un attimo e poi
Ok, per il primo giorno non esageriamo, ho razionalizzato ahahahahhahahah
Comunque questa insalata ha 222 calorie.
L'insalata Cobb & Yogurt costa 5.800 won.
Non è male come pensavo. Ok, visto che è così piccola, con le verdure e i pezzetti di formaggio.
Ma è buonissima!!!!! Il giallo è delizioso, anche i piccoli cetrioli e il petto di pollo sono deliziosi ㅜㅜㅜ
Credo che dovrei mangiarne 4 contenitori per sentirmi sazia, ma ho saziato la fame con l'acqua.
Il motivo per cui ho sempre fallito con la dieta ahahahah è che dopo aver resistito al pranzo e mentre torno a casa dal lavoro,
Ma se ho così tanta fame, a cosa serve perdere peso? Per cosa? E così mangio troppo a cena, vado a mangiare fuori e bevo anche il Bubble Tea di Gong Cha ahahahah
E il peso rimane lo stesso ahahahah sciocca
Ripensiamoci.
Ora sono davvero al mio peso massimo.
Non avrei mai pensato di arrivare a 50 kg.
Mangia
Meno
E
Perdi
Peso
Yapyap
Ahahahah
Come la bellissima rosa che ho fotografato mentre tornavo a casa.
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