QUEST'ANNO È TUTTO MIO, 2024

Propositi per l'anno nuovo

È ancora strano, ma è il 2024.

Quest'anno ci sono molti cambiamenti in vista, come un trasloco, un matrimonio e un nuovo lavoro, quindi sono emozionata e decisa a fare scelte che siano interamente per me. La mia vita è davvero preziosa, e a gennaio e febbraio ho realizzato ancora una volta che la vita è troppo breve per fare ciò che voglio davvero. Guardare gli altri e fare cose che non mi piacciono è diventato troppo costoso in termini di tempo ed energia.

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Anche se hanno sparlato di me,

ho un amico di vecchia data che mi conosce in profondità e mi sostiene.

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Anche se mi hanno respinto e non si sono scusati,

ho una famiglia che mi abbraccia con calore.

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Anche se invidiano le mie capacità o mi giudicano e mi scoraggiano,

ho persone care che mi credono e mi amano per come sono, senza giudicarmi.

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Quindi lascia che le ferite volino via come piume

e lascia che solo l'amore rimanga nel tuo cuore.

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-Kim Eun-ju <1cm+> 중-

Ogni anno nuovo

ho la mia tradizione di ripulire la galleria del telefono. Ci sono molte foto che ho cancellato perché inutili, ma ho trovato anche molti testi meravigliosi che avevo dimenticato. Vorrei che la mia galleria non superasse le 10.000 foto, ma anche dopo averne cancellate molte, ne devo ancora cancellare 2.000.

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Ciò che è contorto esiste per essere sciolto.

Ho trovato molto significativo dire che la vita è contorta per darci nuove abilità. Sì, è vero. Ciò che è contorto esiste per essere sciolto, e quando penso ai momenti contorti della vita, penso che siano meccanismi che mi hanno aiutato a superare la paura e a fare un salto quantico. Grazie. Grazie a te ho potuto essere autentica con me stessa.

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Anche la parola "riconoscere" è stata bella.

Perché riconoscere gli altri è la prova che la mia salute mentale è buona. Posso sbagliare, non sono perfetta, e lo stesso vale per gli altri. Non guardiamo gli altri con standard troppo alti, ma riconosciamoli.

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Ho 35 anni, e ho scoperto che la fiducia in se stessi è davvero tutto.

Ho riso molto e ho passato sopra a molte cose con il cuore di un Buddha. Ho anche pensato di essere più grande, quindi potevo sopportare, ma in realtà stavo solo ignorando. Sembra che ignorare non sia sempre la risposta giusta. Anche se succedono cose gravi, ora ho un atteggiamento del tipo "Sì, posso farcela. Posso resistere".

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Ama te stessa

Soprattutto da quando lavoro da casa, fisicamente mi sono stancata molto durante le 4 ore di andata e ritorno per lavoro, mi sentivo esausta, mi spuntavano i brufoli e mi sentivo stanca. Ma sono fiera di me stessa perché ho un ragazzo adorabile che mi dice ogni giorno che sono bellissima, che mi vuole bene, che mi desidera e che mi dà un bacio sulla fronte dicendo che sono la migliore.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Ho divagato, quindi il mio proposito per quest'anno è !!!!

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  2024 ::

-10kg 💚

Devo davvero dimagrire prima della scelta dell'abito, della luna di miele, del freediving, delle sessioni di fotografia in studio, degli incontri per gli inviti di nozze, del matrimonio e della festa di casa nuova. Ho ridotto gli ordini a domicilio, ma devo davvero prendermi cura di me stessa e della mia salute. Abbiate la forza di farlo! Ho già cambiato lo sfondo del mio telefono con una foto di Lim Bora. Penso che sia la più bella in questo momento, sia in termini di stile che di fisico.

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Cercherò di allenarmi ogni giorno, anche solo per 20 minuti. Andare a correre va bene, e anche le lezioni di ginnastica a casa di Tank sono tutte valide. Al momento ho la pancia che sporge, le spalle larghe, le braccia grosse e il viso non è niente di speciale. Posso farcela!!!!!

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-Fonte: profilo Instagram di Lim Bora, foto motivazionali per la dieta consigliate-

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Crea una routine quotidiana 💚

Scrivere un diario di gratitudine (5 minuti al mattino)

Completare Q&A a Day 2024 per me tra 5 anni

Salvare le frasi che mi ispirano, in qualsiasi modo

allenamento

Meditazione e respirazione

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Nuovi propositi per il 2024 💚

• Rimborso del prestito che ho preso per investire in borsa (lezione di vita davvero costosa)
• Assunzione di vitamine
• Essere felice come sono ora con il mio ragazzo
• Padroneggiare la respirazione di Frenzel per il freediving
• Conseguire una certificazione
• Diventare una persona taciturna
• Leggere un libro a settimana
• Spalle dritte, massaggio facciale, ridurre il grasso sotto le ascelle

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