Ini adalah postingan yang diterjemahkan oleh AI.
Pilih Bahasa
Teks yang dirangkum oleh AI durumis
- Penulis memulai diet dengan makan salad Starbucks, khususnya Salad Yogurt & Cob dengan 222 kalori.
- Penulis memulai diet dengan makan salad, tetapi untuk menghindari kegagalan seperti di masa lalu, penulis bertekad untuk mengatur makan malam dan berolahraga secara teratur.
- Penulis menunjukkan tekadnya untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan kembali kesehatan melalui diet.
Saya akan diet dengan makan salad Starbucks!!!!!!
Saya gemuk ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Saya tidak menyadari bahwa saya telah menjadi sangat gemuk selama ini.
Saya menghindari cermin ㅋㅋㅋㅋ
Saya selalu mendengar bahwa saya kurus, tetapi saya tidak menyangka perubahan seperti ini akan terjadi dalam 2 tahun.
Yab yab yab
Ada dialog seperti ini di Friends sebelumnya. Tentang seseorang yang mengatakan bahwa mereka telah menjadi gemuk.
"Pinggul atau paha?"
Kemudian mereka menjawab,
"Pantat dan wajah"
ㅋㅋㅋㅋㅋ
Saya juga benar-benar gila dengan pinggang dan wajah saya sekarang ㅋㅋㅋ
Sekarang, tidak peduli bagaimana saya menata rambut saya, itu tidak akan terlihat keren dan tidak ada pakaian yang cocok untuk saya ................. ㅋㅋ
Saya bahkan telah mengambil kelas Pilates pribadi yang mahal. 660.000 won yang besar ...
Saya pikir itu 600.000 won, jadi saya pikir saya akan membayarnya selama 3 bulan tanpa bunga. Baiklah, mari kita bayar 200.000 won per bulan !!! tetapi ...
Ada tambahan pajak nilai tambah sebesar 60.000 won, apa yang terjadi ㅋㅋㅋㅋㅋ
Sebenarnya, saya tidak makan banyak, tetapi mengapa saya seperti ini?
Apakah benar-benar masalahnya adalah kurangnya energi?
Guru Pilates saya mengatakan bahwa diet adalah 60%.
Saya mengirim foto semua yang saya makan setiap hari, dan dia mengatakan bahwa saya makan banyak sekali ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Wah, apakah benar saya makan terlalu banyak dan hanya tinggal di rumah? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Timestamp] Guru saya memberikan aplikasi gratis, dan itu mengambil tanggal dan waktu secara otomatis ketika Anda mengambil foto, sehingga sangat cocok untuk memeriksa apa yang Anda makan setiap hari.
Dasom juga akan datang pada bulan Juni, saya benar-benar harus menurunkan berat badan sekarang.
Benar-benar
Saya tidak ingin melakukan hal yang sama seperti biasa, yaitu hanya bertekad selama tiga hari.
Makan siang juga ringan~~~~
Saya memutuskan untuk makan salad.
Saya makan tahu dan telur tomat untuk sarapan.
Resep diet klasik ㅋㅋㅋ
Makan siang~
Di perusahaan kami, kami makan siang bersama tim dan membayar dengan kartu perusahaan.
Jika Anda memiliki alasan pribadi, Anda dapat membayar dengan uang tunai dan menyerahkan bukti penerimaan untuk mendapatkan kembali uang Anda!!
Oke, maka mari kita pergi ke Starbucks.
Saya berjalan ke stasiun kereta api bawah tanah, dan langit cerah.
Langkah kaki saya bersemangat untuk makan salad.
Saya benar-benar tidak akan menyerah kali ini....................
Starbucks ini memiliki 4 jenis salad.
- Salad Cob & Yogurt (harga 5.800 won)
- Salad Labu Kuning Ricotta JAR (harga 6.200 won)
- Salad Quinoa Ayam Lada (harga 6.200 won)
- Salad Hummus Yunani untuk Saya (harga 3.800 won)
Tentu saja saya memilih Salad Cob & Yogurt.
Karena, yang paling besar ^___^
Tidak ada alasan lain ㅋㅋㅋㅋ
Bagaimana jika saya menjadi gemuk karena saus yogurt dressing??? Saya sedikit khawatir dan kemudian ...
Baiklah, mari kita tidak berlebihan di hari pertama ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Bagaimanapun, salad ini 222 kalori.
Salad Cob Yogurt seharga 5.800 won.
Tidak terlalu buruk dari yang saya harapkan. Ya, karena jumlahnya sedikit, jadi ada sayuran dan potongan keju.
Tapi itu enak !!!!! Kuningnya enak dan mentimun kecil serta dada ayamnya juga enak ㅜㅜㅜ
Saya rasa saya perlu makan 4 porsi untuk kenyang, tetapi saya makan dengan air untuk mengatasi rasa lapar.
Alasan mengapa saya terus gagal diet ㅋㅋㅋ Begitu saya berhasil menahan diri untuk makan siang dan pulang kerja,
Tidak, saya lapar seperti ini, untuk apa saya menurunkan berat badan? Untuk apa saya menggunakannya? Dan saya makan berlebihan lagi untuk makan malam, makan di luar, dan bahkan minum bubble tea Gongcha ㅋㅋㅋㅋ
Berat badan saya tetap sama ㅋㅋ bodoh.
Mari kita pikirkan lagi.
Saya benar-benar yang terbesar.
Wow, saya tidak pernah menyangka akan mencapai usia 50-an.
Makan
Sekarang
Katakan
Saya
Semua
Singkirkan
Saya
Yab
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Seperti mawar yang indah yang saya ambil saat kembali.
#SaladStarbucks
#HargaSaladStarbucks
#MakananStarbucks
#SaladCobYogurt
#CobYogurtStarbucks
#RekomendasiSaladStarbucks
#Starbucks
#SaladLabuKuningRicottaJAR
#SaladHummusYunaniuntukSaya
#SaladQuinoaAyamLadaJAR
