Subjek
- #Resolusi Tahun Baru
- #Mencintai Diri Sendiri
- #Manajemen Diri
- #Diet
- #Hidup
TAHUN INI ADALAH MILIKKU, 2024
Resolusi Tahun Baru
Masih terasa asing, tapi ini tahun 2024.
Tahun ini ada banyak perubahan, seperti pindah rumah, menikah, dan pekerjaan, jadi aku sangat menantikan dan memutuskan untuk membuat pilihan yang sepenuhnya untuk diriku sendiri. Hidupku sangat berharga, dan di bulan Januari dan Februari aku menyadari betapa singkatnya hidup untuk benar-benar melakukan apa yang aku inginkan. Rasanya sudah tidak ada waktu dan energi lagi untuk memaksakan diri melakukan hal-hal yang tidak aku sukai hanya karena ingin menyenangkan orang lain.
Meskipun mungkin ada yang menjelek-jelekkan tentangku,
teman lama yang mengenaliku dengan baik selalu mendukungku.
Meskipun mungkin ada yang mendorong dan pergi tanpasaftar,
keluargaku selalu memelukku dengan hangat.
Meskipun mungkin ada yang iri atau menilai kemampuan dan mencoba mematahkan semangatku,
ada orang-orang terdekat yang tidak menghakimiku dan mencintaiku apa adanya.
Jadi, biarkan luka-luka itu melayang seperti bulu,
dan biarkan hanya cinta yang tertinggal di hati.
-Kim Eun-ju <1cm+> bagian-
Saat Tahun Baru tiba
Aku punya tradisi membersihkan galeri handphone, banyak foto yang sudah tidak berguna dan aku hapus, tetapi aku juga menemukan banyak tulisan bagus yang sudah aku lupakan. Aku selalu ingin jumlah foto di galeri handphone-ku di bawah 10.000, tapi meskipun sudah banyak yang aku hapus, masih ada 2.000 foto lagi yang harus aku hapus.
Yang kusut pasti akan terurai.
Kalimat "Hidup itu kenapa kusut, karena untuk memberimu kemampuan baru" sangat berkesan bagiku. Benar juga ya. Yang kusut pasti akan terurai, saat menghadapi momen-momen kusut dalam hidup, anggap saja itu sebagai alat yang dirancang untuk membantumu mengatasi rasa takut dan melakukan lompatan kuantum. Ya, terima kasih. Karena itu, aku bisa menjadi diriku yang sebenarnya.
Kata-kata "akui saja" juga bagus.
Karena mengakui orang lain adalah bukti bahwa kesehatan mental kita baik. Aku juga bisa melakukan kesalahan dan tidak sempurna, begitu juga orang lain. Jangan terlalu tinggi standarnya, mari kita saling mengakui saja.
Usia 30-an, ternyata kepercayaan diri itu segalanya.
Aku sering bersikap acuh tak acuh dan ikhlas seperti Buddha. Aku merasa diriku lebih lapang dada, jadi aku bisa menahannya. Tapi, sebenarnya aku hanya mengabaikannya. Sekarang aku rasa mengabaikan tidak selalu menjadi jawaban yang tepat. Jika terjadi masalah besar, sekarang aku hanya perlu berpikir dengan insting, "Ya sudah, aku bisa kok. Aku bisa tahan kok." Itu saja!
Cintailah Dirimu Sendiri
Terutama setelah bekerja dari rumah tidak lagi diterapkan, secara fisik aku kelelahan bolak-balik selama 4 jam untuk berangkat dan pulang kerja, membuatku lelah, tubuhku terasa berat, dan jerawat muncul di wajahku. Tapi, untungnya aku punya pacar yang sangat mencintaiku, dia selalu bilang bahwa aku hebat, dia ingin selalu melihatku, dan dia selalu mencium keningku setiap hari. Aku bangga memilikinya.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Pendahuluannya panjang sekali, jadi resolusi tahun baruku adalah!!!!
-Menurunkan Berat Badan 10kg 💚
Memilih gaun pengantin, bulan madu, freediving, pemotretan studio, pertemuan untuk undangan pernikahan, pernikahan, dan pesta rumah baru, semuanya harus dilakukan dengan tubuh yang ideal. Aku sudah mengurangi pesan antar makanan, tapi aku tidak boleh mengabaikan kesehatan dan tubuhku. Ayo, kuatkan tekad! Sebagai langkah awal, aku sudah mengganti wallpaper handphone-ku dengan foto Im Bora. Dia cantik banget akhir-akhir ini, baik dari segi gaya maupun tubuh.
Setiap hari, aku harus berolahraga minimal 20 menit. Lari juga bagus, atau mengikuti olahraga rumahan di Youtube dari channel-nya Tangkku juga bagus. Perutku buncit, otot pundakku menonjol, lengan atas dan wajahku juga gemuk. Aku pasti bisa!!!!!
-Sumber: Instagram Im Bora, Rekomendasi Foto Motivasi Diet-
Membuat Rutinitas Harian 💚
Menulis jurnal syukur (Jurnal pagi 5 menit)
Mengisi buku Q&A a Day 2024 untuk diriku 5 tahun mendatang
Mencatat kalimat-kalimat inspiratif, baik dengan cara screenshot atau menuliskannya
Berolahraga
Meditasi dan pernapasan
Resolusi Baru untuk Tahun 2024 💚
- Melunasi pinjaman yang aku ambil untuk berinvestasi saham (Benar-benar belajar banyak hal mahal dalam hidup)
- Mengonsumsi vitamin
- Tetap bahagia bersama pacarku seperti sekarang
- Menguasai teknik pernapasan Frenzel untuk freediving
- Mengikuti 1 sertifikasi
- Menjadi pribadi yang tertutup
- Membaca 1 buku setiap minggu
- Memperbaiki postur bahu, pijat wajah, dan mengurangi lemak di ketiak
#ResolusiTahunBaru
#ImBora
#FotoMotivasiDiet
#WallpaperDiet
#WallpaperDietiPhone
Komentar0