Téma
- #Diéta
- #Étrend
- #Starbucks saláta
- #Pilates
- #Egészség
Starbucks salátát eszek és diétázni fogok!!!!!!
Megkövéredtem hahahahaha
Nem tudtam, hogy ennyire meghíztam.
Kerültem a tükröt hahaha
Egész életemben sovány voltam, de kb. 2 év alatt ilyen változás következett be.
Jééé
Régebben a Barátok köztben volt egy ilyen mondat, amikor valaki azt mondta, hogy meghízott.
"Csípő vagy comb?"
Erre
"Fenék és arc"
hahahaha
Én is tényleg megőrülök most a derekam és az arcom miatt hahaha
Már a konty sem áll jól, és semmi sem áll jól… hahaha
Megvettem a drága pilates órákat is, 1:1-ben. 660 000 forint, hihetetlen…
Úgy gondoltam, hogy 600 000 forint, és 3 hónapra kamatmentes részletre veszem. Hát, jó, egy hónapban 200 000 forintot csökkentek, és elkezdem járni!!! De…
60 000 forint áfa pluszban, hoppá
hahahaha
Valójában nem ettem sokat, mégis miért van ez?
Tényleg a motiválatlanság volt a probléma?
A pilates oktató azt mondta, hogy az étrend 60%-ot tesz ki.
Minden nap lefényképezem, hogy mit ettem, és elküldöm neki. Azt mondta, hogy hihetetlenül sokat eszem hahahahaha
Hűha, tényleg, azért híztam meg, mert sokat eszem és csak otthon vagyok hahahahaha
[Timestamp] Ingyenes alkalmazást ajánlott, amelyen a fényképezéssel automatikusan rögzíti a dátumot és az időt, így tökéletesen alkalmas arra, hogy minden nap nyomon kövessem, mit ettem.
Dásom is jön júniusban, tényleg le kell fogynom.
Tényleg.
Elég a mindennapos jó szándékkal.
Ebéd is könnyű legyen~~~~
Saláta lett a befutó.
Reggelire szójatejet, tojást és koktélparadicsomot ettem.
A diéta alapja hahaha
Ebédre pedig~
A mi cégünkben a csapatok együtt ebédelnek, és a céges kártyával fizetnek.
Ha valakinek van egyéni oka, akkor készpénzzel fizethet, és ha benyújtja a blokkot, akkor visszakapja a pénzt!!
Rendben, akkor irány a Starbucks.
A metróállomásig gyalogoltam, és tiszta volt az ég.
Sürgősen a saláta felé igyekeztem.
Tényleg, most nem lesz jó szándék 3 napig….
Ebben a Starbucksban 4 féle saláta volt.
- Kókusz & joghurt saláta (5800 Ft)
- Tökös ricotta saláta JAR (6200 Ft)
- Lime-os csirkés quinoa saláta JAR (6200 Ft)
- Hummuszos görög saláta nekem (3800 Ft)
Persze, a Kókusz & joghurt salátát választottam.
Mert a legnagyobb. ^___^
Más okom nincs hahaha
A joghurtos öntet miatt meg fogok hízni??? Egy pillanatra elgondolkodtam, aztán
Rendben, az első napon ne vigyük túlzásba, így okoskodtam hahahahaha
Szóval ez a saláta 222 kalóriás.
A kókuszos joghurt 5800 forint.
Nem olyan rossz, mint gondoltam. Így egy kicsit, zöldség és sajt darabok.
De finom!!!!! A sárga is finom, a kis uborkák is, a csirkemell is finom ㅜㅜㅜ
4 dobozzal kellene ennem, hogy jóllakjak, de vízzel ittam, hogy elteljek.
A diéta kudarcának oka hahaha, hogy ilyen jól kibírtam az ebédet, és amikor hazafelé tartok a munkából,
Hát, ilyen éhes vagyok, és mi értelme van ennek a fogyókúrának? Mire jó? És megint túleteszem magam este, elmegyek vacsorázni, és még Gongcha teát is iszom buborékkal hahaha
A súlyom megint ugyanaz hahaha, hülye vagyok.
Gondolkozzunk újra.
Most tényleg a legnagyobb vagyok.
Hű, nem hittem volna, hogy 50 kg fölé megyek.
Enni
Meg
Nem
Szól
ni
Fogy
ni
Jé
hahahahahaha
Útközben készült fotó a gyönyörű rózsáról.
#StarbucksSaláta
#StarbucksSalátaÁr
#StarbucksÉtel
#KókuszJoghurtSaláta
#StarbucksKókuszJoghurt
#StarbucksSalátaAjánlás
#Starbucks
#TökösRicottaSalátaJAR
#HummuszosGörögSalátaNekem
#LimeOsCsirkésQuinoaSalátaJAR
Hozzászólások0