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Je vais suivre un régime en mangeant une salade Starbucks !!!!!!!!
Moi, qui ai grossi hahahahaha
Je n'avais pas réalisé que j'avais autant pris de poids ces derniers temps.
J'évitais les miroirs hahaha
J'ai toujours été mince, mais ces deux dernières années, j'ai subi de tels changements.
Yap yap yap
Dans Friends, il y avait cette réplique lorsqu'on disait à quelqu'un qu'il avait grossi.
"Hanches ou cuisses ?"
Et on répondait :
"Fesses et visage"
Hahaha
Moi aussi, je suis vraiment désespérée par ma taille et mon visage en ce moment hahaha
Maintenant, même avec une queue-de-cheval, je n'ai plus de style et aucun vêtement ne me va plus.................. hahaha
J'ai même pris des cours de Pilates privés, à 660 000 wons, c'est énorme...
Je croyais que c'était 600 000 wons, donc j'ai opté pour un paiement sans intérêt en 3 mois, en me disant que je pouvais réduire mes dépenses à 200 000 wons par mois !!! Mais...
60 000 wons de TVA en plus, oh là là
Hahaha
En fait, je n'ai pas mangé beaucoup plus que d'habitude, alors pourquoi est-ce que je suis comme ça ?
Est-ce que c'était vraiment la léthargie qui était le problème ?
Mon professeur de Pilates m'a dit que l'alimentation représentait 60 %.
Je lui envoie une photo de tout ce que je mange chaque jour, et elle m'a dit que je mangeais énormément hahahahaha
Oh mon dieu, est-ce que j'ai vraiment pris du poids parce que je mangeais beaucoup et que je restais chez moi ? hahahahaha
[Horodatage] Elle m'a donné une application gratuite qui prend automatiquement la date et l'heure en photo, ce qui est parfait pour vérifier mon alimentation quotidienne et voir ce que j'ai mangé.
Dasom arrive en juin, je dois vraiment perdre du poids maintenant.
Vraiment.
Fini les bonnes résolutions qui durent 3 jours.
Je vais manger léger pour le déjeuner aussi~~~~
J'ai décidé de prendre une salade.
J'ai mangé du lait de soja, des œufs et des tomates cerises pour le petit-déjeuner.
Le summum du régime hahaha
Pour le déjeuner ~
Dans mon entreprise, nous déjeunons en équipe et nous payons avec la carte de l'entreprise.
Si vous avez des raisons personnelles, vous pouvez payer en espèces et présenter la facture pour vous faire rembourser !!
Alors, allons chez Starbucks.
En marchant jusqu'à la station de métro, le ciel est clair.
Je me dirige vers ma salade, pas à pas.
Cette fois, je ne vais pas abandonner au bout de 3 jours....................
Il y avait 4 salades différentes dans ce Starbucks.
- Salade Cobb & Yaourt (Prix : 5 800 wons)
- Salade de potimarron et ricotta JAR (Prix : 6 200 wons)
- Salade de quinoa au poulet et à la lime JAR (Prix : 6 200 wons)
- Salade grecque à l'houmous pour moi (Prix : 3 800 wons)
Bien sûr, j'ai choisi la salade Cobb & Yaourt.
Parce qu'elle est la plus grande ^___^
Il n'y a pas d'autre raison hahaha
Est-ce que je vais grossir à cause de la sauce yaourt ? J'ai hésité un instant, puis...
Je me suis dit que je ne devais pas en faire trop le premier jour, pour me rassurer hahahahaha
Quoi qu'il en soit, cette salade contient 222 calories.
La Cobb Yaourt coûte 5 800 wons.
Ce n'est pas si mal que ce que je pensais. C'est une petite portion, avec des légumes et des morceaux de fromage.
Mais c'est bon !!!!! Le jaune est délicieux, les petits concombres aussi, et le poulet est excellent ! ㅜㅜㅜ
Je pense qu'il faudrait 4 boîtes pour être rassasiée, mais j'ai bu de l'eau pour combler mon appétit.
La raison pour laquelle j'ai toujours échoué dans mes régimes, c'est que lorsque je réussissais à bien contrôler mon déjeuner et que je rentrais chez moi après le travail,
je me disais : « Mais pourquoi je fais tout ça ? À quoi ça sert de perdre du poids comme ça ? » et je mangeais trop le soir, je sortais manger et je buvais même un Bubble Tea Gong Cha hahaha
Et mon poids restait le même hahaha, quelle idiote.
Reprenons-nous.
Je suis vraiment au plus mal en ce moment.
Je n'aurais jamais cru atteindre les 50 kg.
Mange
moins
et
perds
du
poids
Allez
Yap
Hahaha
Comme cette belle rose que j'ai prise en revenant.
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