- 게슈탈트
- 게슈탈트(Gestalt)는 심리학, 철학 등에서 부분이 모여서 된 전체가 아니라, 완전한 구조와 전체성을 지닌 통합된 전체로서의 형상과 상태를 가리킨다.
Une très belle phrase
J'aimerais que tout le monde le sache.
![[Méthode de méditation] Recommandation de prière Gestalt !](https://cdn.durumis.com/image/tpoovvi9-1huo15u33?width=660)
Photo de mon voyage à Boracay l'année dernière à laquelle je pense lorsque je médite 1
La Gestalt, en psychologie et en philosophie, fait référence à la forme et à l'état d'un tout intégré, une structure et une totalité complètes, plutôt qu'à un ensemble de parties.
C'est ce que Perls a écrit, et il dit que les humains ne sont ni bons ni mauvais.
Je crois plutôt à la théorie de la méchanceté originelle, mais après avoir appris la psychologie de la Gestalt et la prière Gestalt, j'ai compris que je pouvais organiser et percevoir mes émotions comme une motivation à agir significative.
Comme j'étais très intéressé par la méditation à l'époque, c'étaient des mots très utiles, comme une auto-suggestion.
Il y a peu de temps, le professeur Ji-na Young a également fait une remarque importante, qui est également l'une des méthodes de tâches inachevées de Gestalt.
« ICI ET MAINTENANT » Se concentrer sur le présent permet d'apaiser l'esprit !
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Photo de mon voyage à Boracay l'année dernière à laquelle je pense lorsque je médite 2
De plus, le professeur Ji-na Young en cite trois, qui ressemblent à une méditation comme la prière Gestalt !
1. Regardez à l'intérieur
2. Aucun jugement
3. Soyez honnête
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Photo de mon voyage à Boracay l'année dernière à laquelle je pense lorsque je médite 3
Je recommande vivement cette prière Gestalt comme méditation quotidienne à tous ceux qui souffrent !
(Version coréenne en référence)
Prière
Vous avez vos affaires,
J'ai mes affaires.
Je ne suis pas né dans ce monde pour répondre à vos attentes
et vous non plus dans ce monde pour répondre aux miennes.
Vous êtes vous, et je suis moi.
Si nous nous trouvons l'un l'autre,
c'est une belle chose.
Si ce n'est pas le cas,
c'est inévitable.
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Version anglaise
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Photo de mon voyage à Boracay l'année dernière à laquelle je pense lorsque je médite 5
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
and if by chance we find each other, it's
beautiful.
If not, it can't be helped.
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