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Texto resumido por la IA durumis
- Hoy decidí comenzar una dieta con la ensalada de Starbucks.
- Para el almuerzo, el equipo tuvo una comida de empresa y elegí la ensalada de coliflor y yogur más grande de las ensaladas de Starbucks, y la disfruté mucho.
- Me comprometí a seguir adelante con mi dieta comiendo ensalada y evitando comer demasiado por la noche.
¡Voy a hacer dieta comiendo la ensalada de Starbucks!
Yo gorda jajaja
No sabía que había engordado tanto.
Evité el espejo jajaja.
Siempre me habían dicho que era delgada, pero nunca pensé que tendría un cambio como este en unos 2 años.
¡Yippee!
En "Friends" una vez dijeron: "Caderas o muslos"
"Hips or thighs?"
Entonces ella dijo:
"Ass and face"
jajajaja
Yo también estoy loca con mi cintura y mi cara jajaja.
Ahora, incluso si me hago una cola de caballo, ya no se ve bien y ninguna ropa me queda bien ................. jajaja.
También me registré para pilates 1:1 que es muy caro. 660.000 won...
Pensé que eran 600.000 won, ¡así que dije que lo haría en 3 meses sin intereses, ¡200.000 won al mes!
¡Pero el IVA son 60.000 won! ¡Oh no!
jajajaja
En realidad, no he comido mucho, pero ¿por qué estoy así?
¿Es la falta de energía mi problema?
Mi profesora de pilates dijo que la dieta representa el 60%.
Le envié fotos de todo lo que comí durante el día y ella me dijo que comía mucho jajaja.
¿En serio? Creo que comía mucho y pasaba mucho tiempo en casa jajaja.
[Timestamp] Me dijo una aplicación gratuita que me ayuda a registrar la fecha y la hora cuando saco una foto, así que es perfecta para verificar mi dieta.
Dasom también viene en junio, realmente tengo que perder peso.
De verdad.
No más "tres días y se acabó".
¡Almuerzo ligero!
Ensalada.
Comí leche de soja, huevo y tomate cherry para el desayuno.
¡La dieta clásica! jajaja.
Para el almuerzo,
En nuestra empresa, almorzamos en equipo y pagamos con la tarjeta corporativa.
Si tienes alguna circunstancia personal, puedes pagar en efectivo y presentar el recibo para que te reembolsen el dinero.
Entonces, vayamos a Starbucks.
Mientras caminaba a la estación de metro, el cielo estaba despejado.
Mis pasos se apresuraron para comer ensalada.
¡Realmente no voy a hacer "tres días y se acabó" esta vez!
Tenían 4 ensaladas en este Starbucks.
- Ensalada de Copos & Yogur (precio 5,800 won)
- Ensalada de Calabacín y Ricota JAR (precio 6,200 won)
- Ensalada de Quinoa con Pollo y Lima JAR (precio 6,200 won)
- Ensalada de Hummus y Griega para mí (precio 3,800 won)
Claro, elegí la ensalada de copos y yogur.
Porque es la más grande ^___^.
No hay otra razón jajaja.
¿Y si engordo por el aderezo de yogur? Pensé por un momento.
Bueno, no me excediré el primer día, pensé para justificarme jajaja.
De todos modos, esta ensalada tiene 222 calorías.
Los copos y yogur cuestan 5,800 won.
No está tan mal como pensé. Por este precio, obtienes verduras y trozos de queso.
¡Pero está delicioso! El amarillo también está delicioso y los pepinillos pequeños, la pechuga de pollo, todo está delicioso ㅜㅜㅜ.
Creo que necesitaría comer 4 para llenarme, pero me llené con agua.
La razón por la que siempre fracasaba en mi dieta jajaja, después de comer bien y volver a casa,
¿Para qué perder peso si tengo tanta hambre? ¿Para qué sirve? Y luego comía demasiado para cenar, comía fuera y tomaba té con burbujas de Gongcha jajaja.
Y mi peso seguía igual jajaja. Tonta.
Pensémoslo de nuevo.
Realmente soy la persona más gorda del mundo.
Wow, nunca pensé que llegaría a los 50.
Co
me
r
e
r
é
s
t
e
s
!
jajajaja
Como una hermosa rosa que tomé en el camino de regreso.
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