ESTE AÑO ES TODO MÍO, 2024

Propósito de Año Nuevo

Todavía es extraño, pero es 2024.

Este año, habrá muchos cambios en mi mudanza, mi matrimonio y mi trabajo, así que estoy emocionado y decidido a tomar decisiones que sean completamente para mí. Mi vida es realmente preciosa; Me di cuenta de nuevo en enero y febrero que la vida es demasiado corta para hacer lo que realmente quiero hacer. Es demasiado valioso para mí, mi tiempo y mi energía, para seguir haciendo cosas que no quiero hacer solo por la presión social.

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Aunque me hayan difamado,

Tengo un viejo amigo que me conoce a fondo y me apoya.

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Aunque me hayan rechazado y no se hayan disculpado,

Tengo una familia que me abraza cálidamente.

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Aunque envidien mis habilidades o me evalúen y me desanimen,

Hay personas cercanas que confían y aman en mí tal como soy.

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Así que deja que las heridas se desvanezcan como plumas

Y deja que solo el amor permanezca en tu corazón.

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-Kim Eun-ju <1cm+> 중-

Cuando llega el Año Nuevo,

Tengo mi propia tradición de organizar la galería de mi teléfono. Hay muchas fotos que borré porque eran inútiles, pero descubrí muchos textos realmente buenos que había olvidado. Prefiero que mi álbum de fotos no tenga más de 10.000 fotos, pero incluso después de eliminarlas, todavía tengo que eliminar otras 2.000.

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Lo que está torcido existe para enderezarse.

Me conmovió mucho la frase de que la vida se tuerce para darnos nuevas habilidades. Claro. Lo que está torcido existe para enderezarse. Cuando pienses en los momentos torcidos de tu vida, considera que son mecanismos que te ayudan a superar el miedo y dar un salto cuántico. Gracias. Gracias a eso, pude ser auténtico conmigo mismo.

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También me gustó el dicho de "reconocer".

Porque reconocer a los demás es una prueba de que mi salud mental es buena. Puedo cometer errores, no soy perfecto, y los demás también. No establezcas estándares demasiado altos para mirarlos, solo reconócelos.

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Tengo 35 años, y he llegado a la conclusión de que la confianza en sí mismo lo es todo.

He pasado por mucho, riendo y bromeando como un Buda. También estaba dispuesto a tolerar cosas porque yo era más tolerante, pero en realidad, simplemente las estaba ignorando. Creo que ignorar no siempre es la respuesta correcta. Incluso si sucede algo grande, ahora puedo tener la intuición de "¡Claro, puedo hacerlo! Puedo soportarlo!" Esa es la mentalidad.

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Ámate a ti mismo

Especialmente después de que el trabajo remoto se volviera obligatorio, estaba física y mentalmente agotado por el viaje de 4 horas de ida y vuelta. Mi piel estaba llena de acné, estaba cansado y tenía problemas con mi piel. Pero estoy orgulloso de tener a mi novio adorable, que me dice todos los días lo bien que estoy, que me ama, que quiere verme, que soy el mejor y que me besa en la frente.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Me he extendido mucho, pero mi propósito para este año es!!!!

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  2024 ::

-10kg 💚

Tengo que perder peso antes de la selección de vestidos, la luna de miel, el buceo libre, la sesión de fotos en estudio, las reuniones de tarjetas de invitación de boda, la boda, la fiesta de inauguración de la casa. He reducido bastante el pedido a domicilio, pero tengo que dejar de descuidar mi cuerpo y mi salud. ¡Mantén la determinación y hazlo! Por el momento, ya he cambiado el fondo de pantalla por la foto de Lim Bora. Creo que es lo más bonito últimamente, ya sea por su estilo o por su cuerpo.

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También tengo que hacer ejercicio todos los días, al menos durante 20 minutos. Correr está bien, los entrenamientos en casa de Ttank también están bien. Mi vientre y mis hombros están subiendo, mi grasa de los brazos, mi rostro, ¡es increíble! ¡Puedo hacerlo!

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-Fuente: Fotos de motivación de dieta de Instagram de Lim Bora-

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Crear una rutina diaria 💚

Escribir un diario de gratitud (diario de la mañana de 5 minutos)

Completar Q&A a Day 2024 para mí en 5 años

Registrar cualquier frase inspiradora, ya sea tomando una captura de pantalla o escribiendo

entrenamiento

Meditación y respiración

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Nueva resolución para 2024 💚

• Reembolso del préstamo que recibí por invertir en acciones (realmente aprendí una lección costosa en la vida)
• Tomar vitaminas
• Ser feliz como lo somos ahora con mi novio
• Dominar la respiración de Frenzel para el buceo libre
• Obtener una licencia
• Ser una persona de pocas palabras
• Leer un libro a la semana
• Reducir los hombros cuadrados, el masaje facial, la reducción de los senos

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