Starbucks Salat:: Cobb-Joghurt Diät (Preis 5.800 Won) Lecker

Ich werde mit dem Starbucks-Salat abnehmen!!!!!!

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Ich bin so dick geworden hahahahaha

Ich wusste nicht, dass ich in der Zwischenzeit so zugenommen habe.

Ich habe den Spiegel gemieden hahaha

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Mein ganzes Leben lang habe ich nur gehört, dass ich dünn bin, aber in etwa 2 Jahren gab es diese Veränderung.

Japp japp japp

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Früher gab es in Friends diesen Spruch, als jemand sagte, dass er zugenommen habe.

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"Hüften oder Oberschenkel?"

Daraufhin

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"Arsch und Gesicht"

hahahaha

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Ich bin wirklich verzweifelt mit meiner Taille und meinem Gesicht hahaha

Jetzt sieht selbst ein Dutt nicht mehr stylisch aus und keine Kleidung passt mehr… ..................hahaha

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Ich habe sogar den teuren Pilates-Kurs 1:1 gebucht. 660.000 Won, Wahnsinn...

Ich dachte, es wären 600.000 Won und habe mir gedacht, okay, 3 Monate zinsfrei, das heißt 200.000 Won pro Monat, dann kann ich es mir leisten!!! Aber...

60.000 Won Mehrwertsteuer zusätzlich, oh nein

hahahaha

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Eigentlich habe ich ja nicht so viel gegessen, warum ist das so?

War die Antriebslosigkeit wirklich das Problem?

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Meine Pilates-Lehrerin sagt, dass die Ernährung 60 % ausmacht.

Ich schreibe jeden Tag auf, was ich esse, und schicke es ihr, und sie sagt, ich würde wahnsinnig viel essen hahahahaha

Oh mein Gott, habe ich wirklich zu viel gegessen und bin nur zu Hause geblieben? hahahahaha

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[Timestamp] Sie hat mir eine kostenlose App gezeigt, mit der man Fotos mit Datum und Uhrzeit machen kann, um jeden Tag zu tracken, was man isst, das ist perfekt, um seine Ernährung zu kontrollieren.

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Dasom kommt im Juni, ich muss wirklich abnehmen.

Wirklich.

Keine guten Vorsätze mehr, die nach drei Tagen wieder vorbei sind.

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Auch das Mittagessen soll leicht sein~~~~

Entschieden: Salat.

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Zum Frühstück gab es Sojamilch, Eier und Kirschtomaten.

Die Klassiker der Diät hahaha

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Zum Mittagessen ~

In meiner Firma essen wir mittags zusammen in Teams und bezahlen mit der Firmenkreditkarte.

Wenn man aus persönlichen Gründen bar bezahlt, kann man den Beleg einreichen und bekommt das Geld zurück!!

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Okay, dann ab zu Starbucks.

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Auf dem Weg zum Bahnhof ist der Himmel klar.

Ich hüpfe fröhlich zum Salat.

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Diesmal wird es wirklich keine drei Tage dauern....................

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In diesem Starbucks gab es 4 verschiedene Salate.

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• ​Cob & Joghurt Salat (Preis 5.800 Won)
• ​Kürbis-Ricotta-Salat JAR (Preis 6.200 Won)
• Limetten-Hühnchen-Quinoa-Salat JAR (Preis 6.200 Won)
• Hummus-Griechischer Salat für mich (Preis 3.800 Won)

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Natürlich habe ich den Cob & Joghurt Salat gewählt.

Weil er am größten ist ^___^

Es gibt keinen anderen Grund hahaha

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Was ist, wenn ich durch das Joghurt-Dressing zugenommen habe??? Ich habe kurz überlegt und dann

Am ersten Tag sollte man es nicht übertreiben, habe ich mir eingeredet hahahahaha

Jedenfalls hat dieser Salat 222 Kalorien.

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Der Cob & Joghurt Salat kostet 5.800 Won.

Nicht so schlecht, wie ich dachte. Na ja, es ist ja auch nicht viel drin, nur ein paar Grünsachen und ein paar Stück Käse.

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Aber er schmeckt super!!!! Die gelbe Farbe schmeckt gut und die kleinen Gurken, das Hähnchenfleisch, alles schmeckt so gut ㅜㅜㅜ

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Ich glaube, ich müsste 4 davon essen, um satt zu werden, aber ich habe Wasser dazu getrunken und so meinen Hunger gestillt.

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Der Grund, warum ich immer bei der Diät gescheitert bin, ist hahaha, dass ich nach einem guten Mittagessen und auf dem Heimweg von der Arbeit

Wenn ich so hungrig bin, wozu soll ich dann abnehmen? Wofür ist das gut? Und dann esse ich abends zu viel, gehe essen und trinke sogar noch einen Bubble Tea von Gong Cha hahaha

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Mein Gewicht bleibt trotzdem gleich hahaha, was für ein Idiot

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Lass mich noch einmal nachdenken.

Ich bin wirklich am größten Punkt meines Lebens angelangt.

Wow, ich hätte nie gedacht, dass ich die 50-Kilo-Marke erreichen würde.

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Essen

kontrollieren

und

abnehmen

Ziel

erreichen

Japp

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hahahaha

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Wie die schöne Rose, die ich auf dem Rückweg fotografiert habe.

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