THIS YEAR IS ALL MINE, 2024

Neujahrsvorsätze

2024 ist noch ungewohnt.

Dieses Jahr gibt es viele Veränderungen, wie Umzüge, Hochzeiten und neue Jobs, auf die ich mich freue. Ich habe mich entschlossen, volle und selbstbestimmte Entscheidungen für mich zu treffen. Mein Leben ist wirklich kostbar, aber im Januar und Februar wurde mir wieder einmal bewusst, wie kurz das Leben ist, um all das zu tun, was ich wirklich tun möchte. Es ist zu schade, meine Zeit und Energie für Dinge zu verschwenden, die ich nicht tun möchte, nur um den Erwartungen anderer gerecht zu werden.

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Auch wenn über mich gelästert wurde,

habe ich alte Freunde, die mich durch und durch kennen und mich unterstützen.

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Auch wenn ich geschubst und ohne Entschuldigung überholt wurde,

habe ich eine Familie, die mich warm umarmt.

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Auch wenn meine Fähigkeiten beneidet, bewertet und klein gemacht werden,

habe ich Menschen in meiner Nähe, die mich nicht verurteilen und mich so akzeptieren und lieben, wie ich bin.

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Deshalb sollten die Wunden wie Federn davontragen

und nur Liebe im Herzen zurücklassen.

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-Kim Eun-ju <1cm+> 중-

Am Neujahr

habe ich meine eigene Tradition, die Galerie meines Handys zu entrümpeln. Es gibt zwar viele Fotos, die ich aus Unbrauchbarkeit gelöscht habe, aber ich habe auch viele tolle Texte entdeckt, die ich vergessen hatte. Ich möchte eigentlich, dass mein Fotoalbum nicht mehr als 10.000 Fotos enthält, aber selbst nach dem Löschen muss ich noch 2.000 Fotos löschen.

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Was verdreht ist, existiert, um sich zu entwirren.

Der Spruch, dass das Leben verdreht ist, um uns neue Fähigkeiten zu verleihen, hat mir sehr gut gefallen. Genau so ist es. Verdrehte Dinge existieren, um sich zu entwirren. Wenn man denkt, dass es sich um verdrehte Momente im Leben handelt, sind es einfach Mechanismen, die uns helfen, unsere Ängste zu überwinden und einen Quantensprung zu machen. Danke, dass du mir geholfen hast, mir selbst treu zu sein.

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Es war auch schön zu hören, dass man akzeptieren soll.

Denn andere zu akzeptieren ist ein Beweis dafür, dass unsere geistige Gesundheit gut ist. Wir können Fehler machen, wir sind nicht perfekt, und das gilt auch für andere. Lasst uns nicht mit zu hohen Maßstäben aufeinander schauen, sondern akzeptieren.

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Mit Mitte 30 habe ich festgestellt, dass Selbstvertrauen wirklich alles ist.

Ich habe viele Dinge einfach mit einem Buddha-artigen Lächeln hingenommen. Ich dachte, ich sei weise genug, um es zu ertragen, aber eigentlich habe ich es einfach ignoriert. Ignorieren ist anscheinend nicht immer die richtige Lösung. Auch wenn etwas Großes passiert, sollte man einfach intuitiv sagen: "Ja, ich kann das. Ich kann das aushalten."!

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Liebe mich selbst

Besonders seit der Freigabe des Homeoffice bin ich körperlich sehr müde geworden. Früher war ich vier Stunden unterwegs und war dann total erschöpft, meine Haut war voller Pickel und ich war müde. Aber ich habe einen wundervollen Freund, der mir jeden Tag sagt, wie toll ich bin, mich liebt, mich sehen möchte und mir auf die Stirn küsst. Darauf bin ich sehr stolz.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Ich schweife vom Thema ab, aber darum geht es in meinem diesjährigen Neujahrsvorsatz!!!!

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  2024 ::

-10 kg 💚

Ich muss jetzt wirklich abnehmen, vor allem wegen der Kleiderauswahl, den Flitterwochen, dem Freediving, dem Studio-Shooting, den Hochzeitsfeiern, der Hochzeit, der Einweihungsparty. Ich habe zwar die Bestellungen schon stark reduziert, aber ich muss wirklich auf meine körperliche und geistige Gesundheit achten. Ich werde mein Bestes tun, um meinen Vorsatz durchzuziehen! Ich habe bereits mein Hintergrundbild mit einem Foto von Lim Bora ausgetauscht. Ihr Stil und ihr Körper sind einfach der Wahnsinn.

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Ich werde jeden Tag mindestens 20 Minuten Sport treiben. Laufen ist gut, aber auch YouTube-Workouts von Tank sind toll. Mein Bauch, meine Schultern und meine Oberarme sind echt nicht mehr schön. Ich schaffe das!!!!!

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-Quelle: Instagram von Lim Bora, Empfehlung für motivierende Fotos zum Abnehmen-

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Jeden Tag eine Routine erstellen 💚

Dankbarkeitstagebuch schreiben (5 Minuten Morgentagebuch)

Q&A a Day für das Jahr 2024 ausfüllen

Inspirierende Sätze festhalten, egal ob als Screenshot oder schriftlich

work out

Meditation und Atmung

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Neue Vorsätze für 2024 💚

• Kredit zurückzahlen, den ich für Aktien erhalten habe (teure Lektion fürs Leben)
• Vitamine einnehmen
• Glücklich sein mit meinem Freund, so wie es jetzt ist
• Freediving-Tauchen lernen, die Frenzel-Atmung beherrschen
• Einen Führerschein machen
• Verschwiegen sein
• Ein Buch pro Woche lesen
• Rechte Schulter, Gesichtsmassage, Brustverkleinerung

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